あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 私は個人セッションなどで、これから起…
ネガティブな状態に留まってしまう理由と対処方法
こんにちは。 仙台のメンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田です。 「なんとなく気分が乗らない」 「自分の判断や行動に自信を持てない」 「漠然とした不安や恐れを感じて前に進む事…
ネガティブな行動の裏にある肯定的意図とは?
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 タバコをやめたいのについつい吸ってしまう。 本当は好きなのについ傷つけるようなことを言ってしまう。 このように「やりたくないのにやってしまう」という…
自分らしさを手に入れる3つの方法
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回のテーマは、「自分…
比較のススメ
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回のテーマは、「人と…
ちょっとした心の壁を乗り越える簡単な方法
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 どうしても一歩踏み出す勇気が持てない。 情報が多過ぎてどれがいいのか自分で判断できない。 迷ってしまい決断…
心の中にある『バケツ』と『ひしゃく』
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 心理学者で…
自信とエネルギーを高めるちょっとした言葉の使い方のコツ
こんにちは、 仙台のメンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田です。 このブログを読んでいるあなたなら、 言葉の使い方が人生の質を変えてしまうパワーを持っていることはご存知でしょう。 &nbs…