ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

コーチング

「怒りの構造」本当は優しくしたいのについイライラしてしまって相手に当たってしまう自分に落ち込んだときの対処法

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  こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。   「本当はもっとやさしく接したいのに、どうしてもイライラして感情をぶつけてしまって…。感情をぶつけた後に、すごく後悔するんです…

【うまくいく仕事のコツ】ノウハウコレクターにならないために意識すべきこと「その行動の目的は何ですか?」

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  あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 さて、色々なノウハウを集める「ノウハ…

無意識に使っている言葉(独り言・内部対話)に要注意!なぜかいつもうまくいかない人のための『願望実現』のコツ『※引き寄せの法則実践編』

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    こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は「願望実現のコツ」についてです。   願望実現の代名詞といえばこの本。 「思考は現実化する」 ナポレオン・ヒルの名著ですね。 &…

刺激と反応のモデル「出来事や体験の解釈(意味づけ)を可能性を制限するモノ」

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  こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は、「出来事の解釈(意味付け)」についてです。   世界的なベストセラー「7つの習慣」によれば、 「刺激(出来事・体験)」と「反応(感情・行動)…

「ひとりビジネス起業支援」コーチングやカウンセリングの仕事がうまく軌道に乗らない理由

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  こんにちは、吉田です。   コーチ、カウンセラー、セラピストなど、ひとりビジネスで起業しても、 うまくビジネスが成長しなくてお悩みを抱えている方は少なくありません。   ☑️ なかなか集…

イライラやモヤモヤなど心の中のストレスを可視化してスッキリ解消する簡単な方法

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    こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 ​あなたは、イライラしたりモヤモヤした気持ちを引きずっていませんか? ネガティブな感情を引きずっていると、 集中力も高まりませんし、行動のエネル…