こんにちは。メンタルトレーナーの吉田です。 私たちは外部からの情報を五感というフィルターを通して体験し、記録し、理解し、解釈しています。そして自分の内部にある情報をアウトプットする際にも、この五感を活用しま…
「メンタルトレーニング」 ネガティブな思考癖、ネガティブな解釈癖はダメなのか?
こんにちは仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は自分の自信を高めて「本番力」「逆境力(レジリエンス)」を鍛えるための メンタルトレーニングのコツについて動画で話してみました。 テーマは「解…
【うまくいく仕事のコツ】ノウハウコレクターにならないために意識すべきこと「その行動の目的は何ですか?」
あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 さて、色々なノウハウを集める「ノウハ…
【うまくいく目標達成のコツ】行動すると決めたのに途中で動けなくなる人の典型的な3つのタイプ
あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 私は個人セッションなどで、これから起…
無意識に使っている言葉(独り言・内部対話)に要注意!なぜかいつもうまくいかない人のための『願望実現』のコツ『※引き寄せの法則実践編』
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は「願望実現のコツ」についてです。 願望実現の代名詞といえばこの本。 「思考は現実化する」 ナポレオン・ヒルの名著ですね。 &…
刺激と反応のモデル「出来事や体験の解釈(意味づけ)を可能性を制限するモノ」
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は、「出来事の解釈(意味付け)」についてです。 世界的なベストセラー「7つの習慣」によれば、 「刺激(出来事・体験)」と「反応(感情・行動)…
「ひとりビジネス起業支援」コーチングやカウンセリングの仕事がうまく軌道に乗らない理由
こんにちは、吉田です。 コーチ、カウンセラー、セラピストなど、ひとりビジネスで起業しても、 うまくビジネスが成長しなくてお悩みを抱えている方は少なくありません。 ☑️ なかなか集…
自分の強みはわからない!?
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、『本当の自分の強…
部下とのコミュニケーションでとても大切なこと
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、『部下とのコミュ…
仕事の時間を生み出すタイムマネジメントのコツ
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、「毎日、目の前の…
『弱みは強み』かも?
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、特にマネジメント…
頭の中の言い訳を中断するシンプルな方法
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、ネガティブな言い…
イライラやモヤモヤなど心の中のストレスを可視化してスッキリ解消する簡単な方法
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 あなたは、イライラしたりモヤモヤした気持ちを引きずっていませんか? ネガティブな感情を引きずっていると、 集中力も高まりませんし、行動のエネル…
できるリーダーに共通する7つの思考習慣とは
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 仕事柄、大勢のビジネスパーソンとの出会いが有ります。 そんな中で、元気のいい右肩上がりの組織や チームのリーダー(管理職とは限りません…
主体性を引き出す部下の叱り方
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 研修やセミ…