こんにちは、仙台のメンタルトレーナ吉田です。 今回は、僕のクライアントの方にも多い「中年の危機（ミッドライフクライシス）」 についていくつか動画でお話ししてみたので紹介いたします。  …
中年の危機（ミッドライフクライシス）「怒り・恐れ・不安・虚無感・後悔・自己批判・他者批判などへの囚われ」の乗り越え方
自分の強みはわからない！？
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、『本当の自分の強…
部下とのコミュニケーションでとても大切なこと
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、『部下とのコミュ…
どんどん失敗を語りましょう！
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、『失敗経験をどん…
出来ていることにフォーカスする
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、「朝起きた時、何…
仕事の時間を生み出すタイムマネジメントのコツ
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、「毎日、目の前の…
『弱みは強み』かも？
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、特にマネジメント…
頭の中の言い訳を中断するシンプルな方法
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、ネガティブな言い…
【動画】相手が思わずグッと来る、心を動かす効果的な褒め方
こんにちは、吉田です。 今回は、相手の心を動かす効果的な褒め方について動画でお伝えしています。 「せっかく褒めたのに反応が悪い」「何かいい結果を出したとき以外は褒める材料が無い」「何をどう褒めたらいいのかわらない」 今回…
【動画】言葉に出すだけで身体が影響を受けてしまう不思議な現象
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 「難しい」「出来ない」「無理」「嫌だ…
【動画】あなたの仕事にミッション（使命）を見つける方法
こんにちは、吉田です。 今回は今の仕事にミッション（使命）を見つける方法についてです。 あなたは、今の仕事を何のためにしていますか？ 「お金のため？」「生活のため？」「食べるため？」「近所から笑われたくないから？」 これ…
【動画】ネガティブな考えを書き換えるシンプルな方法
こんにちは、吉田です。 今回は動画です。別に文字にすることをサボっているワケではありません（笑） 「やると決めたのに、ついつい先延ばしにしている」「やると決めたのに、やらない理由が頭に浮かんでくる」「つい批判的に物事を見…
【動画】『心と脳の筋トレ』問題解決力や創造性が高まる朝の習慣
こんにちは、吉田です。 今回は２週間。いや、人によっては１週間で劇的に問題解決力や創造性が向上する、毎朝の習慣にオススメの方法を動画で紹介します。 これは、ジュリア・キャメロン著の『ずっとやりたかったことを、やりなさい』…
【動画】緊張や不安とうまく付き合う方法 その２
こんにちは、吉田です。 こちらでは、緊張や不安、焦りの感情がムカムカ、ムラムラと湧いて来た時に、スーッと気持ちを落ち着かせる方法を紹介しています。 セミナーでお伝えしている内容とは異なりますが、シンプル且つ効果のあること…
【動画】人前で話す時に緊張する自分とうまく付き合う３つの方法
こんにちは、吉田です。 今回は趣向を変えて動画でお届けしてみます。 こちらは、人前で話すときに緊張する（スピーチ、プレゼンなど）という方には役に立つ内容です。 セミナーでお伝えしている内容とは異なりますが、シンプル且つ効…