～いつだって真面目に頑張っているあなたへ～ いつだって周りに迷惑をかけないように神経を使っている。 面倒臭い人だと思われないようにも頑張っている。 こんなにも気を配って、自分を犠牲にして一生懸命努力もしてい…
頑張り損がわかる心理学: なぜあなたはいつも、つらい目にばかりあってしまうのか？Kindle版
あがり症を自分で克服するメンタルトレーニングに役立つ動画まとめ
緊張による多汗・赤面恐怖・視線恐怖・吃音・あがり症・羞恥心・内気・視線恐怖・パニック不安… 対人関係の不安や恐怖から生き辛さを感じているあなたのための、自宅でできるメンタルトレーニングに役立つ…
自尊心（セルフエスティーム）を育むヒント
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は自尊感情（セルフエスティーム）の育み方についてです。 自尊感情とは、 ・他人からの評価ではなく、自分で自分をどう思うか？ ・どんな自…
他人の幸せを不愉快に感じる人 他人の不幸を喜びに感じる人の心理とは
こんにちは 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 「家族のためにこれまで嫌なことも我慢して、 頑張って仕事してきたのにどうして離婚話をされなきゃならないんですか！」 …