こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。 コーチ、カウンセラー、セラピストとしての仕事を始めて３年以上になります。 これまでたくさんの方々とお会いする機会がありました。 また、企業研修…
なぜあなたの人生が好転しないのか？ 人生が好転する言葉の使い方 「内部対話力」
心のケア 責任感が強い人は要注意！ それは責任感ではなくて被害者意識です！
さて今回は「責任感という名の被害者意識」から抜け出すコツについてお話してみます。 辞書によると責任感とは、 自分の仕事や行為についての責任を果たそうとする気持ち。 こうあります。…
リーダーに求められる戦略的伝達３つのポイント
こんにちは、吉田です。 「部下が思うように育ってくれない」「経営者の気持ちをわかってくれない」「何度言っても同じミスをしている」「同じ商品を売っているのに成約の極端に低い人がいる」 こういった悩みは、ほぼコミュニケーショ…
出来事の解釈や意味を変化させる心理テクニック「リフレーミング」のポイントと使いかた
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 突然ですが質問です。 あなたは会社で同僚の方から、こんな愚痴を言われました。 「最近、なんか残業命令ばかりで嫌になっちゃうよ。 おまけに新しいプ…
たった一つの質問を使って、行き詰まった状況から抜け出し、具体的な行動プランまで落とし込む方法
こんにちは、吉田です。 あなたは、何かに行き詰まりを感じたことはありますか？ 行き詰まった状態とは、選択肢や可能性が制限され、身動きがとれない状態のことです。 あなたはこれまで、どうやってそこから抜け出しましたか？ 今回…
会議などで突然の無茶ぶりに自滅したくない方へ！スピーチや会話に詰まらない２つのテンプレートと、ネタを引き出す脳のトレーニング方法
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 あなたは、話しを”無茶ブリ”されて困ったという経験はありませんか？ 例えば、会議で突然「◯◯さんは、この件につ…
これで完璧！ アファメーションがうまくいかない理由とその対処方法『※引き寄せの法則実践編』
こんにちは、仙台のメンタルトレナー＆心理カウンセラー吉田です。 自己実現を加速させるツールのひとつとして、 あなたも『アファメーション』という言葉を聞いたことがあると思います。 …