ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

強くしなやかな心を育みたいあなたへ

さて今回は「責任感という名の被害者意識」から抜け出すコツについてお話してみます。辞書によると責任感とは、自分の仕事や行為についての責任を果たそうとする気持ち。こうあります。…

こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。今回は、仕事に行くのがつらいと思ったときに、とりあえず試してみるといいかもしれない対処法を紹介します。「とりあえず&…

こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。「吉田さん、もっと仕事をするときのモチベーションを高めたいのですが…」こう…

こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。タバコをやめたいのについつい吸ってしまう。本当は好きなのについ傷つけるようなことを言ってしまう。このように「やりたくないのにやってしまう」という…

こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。どうしても一歩踏み出す勇気が持てない。情報が多過ぎてどれがいいのか自分で判断できない。迷ってしまい決断…