こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 私たちは、何気ない相手の表情や仕草を見て、 あたかも相手の心を読むことができるように感じたりします。 例えば、 「あ…
非言語（表情や振る舞い）から相手の心の状態を読み取る方法 キャリブレーション・スキル
コミュニケーションギャップを防ぐ質問のスキル『メタモデル・チャレンジ』
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 以前、コミュニケーションギャップを生み出す脳の機能についてブログで書きました。 ※そうだったのか！ コミュニケーション・ギャップを…
質問に隠された『前提』と『質問の質』の高め方のヒント
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 このブログをご覧頂いているあなたなら、 『質問の力』がどれだけパワフルかよくご存知だと思います。 もし自分が殺されそ…
なぜか話がかみ合わない！いつも話が見えない！コミュニケーションギャップを生み出している感覚チャネルとは？
こんにちは、メンタルトレーナー＆心理カウンセラーの吉田です。 あなたは、 「どうも相手の話しが見えない、、、」 「どうも相手の話しがチンプンカンプンで、、、」 「どうも相手と話しが噛み合わずに…
そうだったのか！ コミュニケーション・ギャップを生み出す脳のフィルター
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー＆心理カウンセラーの吉田です。 今回は、コミュニケーションギャップを生み出す原因の１つ、 脳のフィルター機能についてです。 私た…
初対面の相手との会話を盛り上げるシンプルなテクニック
こんにちは、 メンタルトレーナーの吉田です。 初対面の相手と 短時間で関係性を構築することが必要な場面って沢山ありますよね。 初めてのプロジェクトミーティング 初めての名刺交換 …
超すっきり！自分でできるセルフカウンセリング・セフルコーチングのための５つの手順
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は、簡単にできる、 セルフカウンセリング・セルフコーチングコーチングについてです。 もちろん状況に応じて、色々な…
”ネガティブな独り言” のせいで日本人の５０％以上がセルフイメージ（自己肯定感・自己効力感）が低かった！？ セルフイメージを向上させる毎日の習慣
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は、セルフイメージ（自己肯定感・自己効力感）を高めるヒントです。 もともと日本では「謙虚」を美徳とする文化背景が…
アサーティブな関係を築くために知っておきたいコミュニケーション４つのタイプ「NOと言えずに人に振り回されてしまうあなたへ」
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 このBlogでは、聴くスキル、引き出すスキル、ボディー・ランゲージなど、 相手に寄り添い関係性を築くためのベーシックなコミュニケーションテクニッ…
相手に寄り添っている『つもりのコミュニケーション』を避ける４つの方法
こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。 今回は、コミュニケーションギャップを生み出してしまう要素の一つ 「わかってるつもり」「寄り添っているつもりのコミュニケーション」についてです。…
気配り・心配りをしても「うざい」「厚かましい」「ずうずうしい」と思われる理由
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 ずうずうしい人、無遠慮な人、厚かましい人などのことを 「全くあの人はズケズケと人の領域に入ってきて、、、」 「人の領域に土足で入っ…
コミュニケーションをもっと深めるためにおさえるべきポイント（非言語編）
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 私たちがコミュニケーションをとる上で欠かすことができないのは「言葉」ですね。 ですが、言葉が通じなくても「意思疎通」ができることって沢山あります。 …
相手に負担をかけるコミュニケーション 優しいコミュニケーションの違い
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 仕事でミーティングをしているとき、 「この人、結局、何が言いたいのかな？」 こう思ってストレスを抱えた経験はありませんか？ 「きっと、…
相手の心を動かす聴きかた（コミュニケーション）のヒント バックトラッキング
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー＆心理カウンセラーの吉田です。 今回は「話を聴く方法」「話を引き出す方法」についてです。 あなたはバックトラッキング（オウム返し…
口ベタ、話しベタでも大丈夫！ 相手から話してもらう会話のきっかけを与える「オープナー質問」
こんにちは、メンタルトレーナー＆心理カンセラーの吉田です。 今回は「相手に話をうながすスキル」です。 私たちは「自分のことを話したい」「聞いて欲しい」という 欲求を持っています。 …